→     Atelier RELAXATION  ♦  BIEN ETRE

Groupe de 2 à 12 participants de la même Entreprise

4 ou 8 Sessions d’ 1H15  hebdomadaires ou bi mensuelles

Donnez à vos salariés l'opportunité de se ressourcer une fois par semaine ou tous les 15 jours.   Ils s'inscrivent, en fonction de leurs disponibilités ; le groupe est limité à 12.  Si davantage sont intéressés, un 2ème atelier peut être ouvert.

Les bénéfices de cet accompagnement sont nombreux :       

diminuer le stress et les tensions physiques, se recentrer, prendre du temps pour soi pour se ressourcer, être à l’écoute de soi, alléger la charge mentale.